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Nouvelle année : meilleurs voeux d'objectifs RARES
Comme chaque année, nouvelles résolutions et objectifs vont de pair. Les incontournables acronymes refont surface, et parmi eux le...

Frédéric @ByEssence.fr
9 janv. 20251 min de lecture


Belle nouvelle année 2025
Retrouver le fil rouge, la passion et l’ambition qui vous animent.

Frédéric @ByEssence.fr
3 janv. 20251 min de lecture


Les croyances : recettes magiques ou alibis
C'est quoi une croyance ? C'est une vérité ou un raccourci sans fondement réel qui nous aide à penser plus vite, une relation de causes à...

Frédéric @ByEssence.fr
7 mai 20242 min de lecture


Un Leadership bienveillant ? Mais pourquoi faire ?
C'est le printemps et je vois fleurir un peu partout des posts et listes de conseils valorisant le leadership bienveillant, les...

Frédéric @ByEssence.fr
23 avr. 20243 min de lecture


Le Bonheur au travail : remettre la corbeille de fruits à sa place
Dans un monde où la quête du bonheur semble être le Saint Graal de notre existence, le domaine professionnel n'échappe pas à cette...

Frédéric @ByEssence.fr
16 avr. 20242 min de lecture


Le coaching en entreprise : Entre processus de développement et risque d'instrumentalisation
Le coaching en entreprise est un levier important dans le développement des salariés, de leur performance et de leur satisfaction au...

Frédéric @ByEssence.fr
9 avr. 20242 min de lecture


Coaching stories #3 : Martin transforme la contrainte en opportunité
"Je suis un peu las que mon manager me dise quoi faire, comment le faire et revienne sur toutes mes actions. Il m'envoie en déplacement...

Frédéric @ByEssence.fr
2 avr. 20241 min de lecture


Coaching stories #2 : Alain et son entretien d’embauche : de la peur à l'envie
« Ce vendredi, j’ai rendez-vous pour cet entretien d’embauche. Le job me semble un peu « over-size », et pas complètement aligné avec mes...

Frédéric @ByEssence.fr
21 mars 20241 min de lecture


Coaching stories #1 : Julie, débordée par le regard des autres
« Je suis beaucoup dans le "faire plaisir" et la perfection. Je suis stressée et anxieuse à l'idée de que l'on n'aime pas mes projets, si...

Frédéric @ByEssence.fr
21 mars 20241 min de lecture


By Essence (www.byessence.fr) : un site web, une nouvelle aventure
Très heureux de partager le lien vers mon nouveau site web ! C'est un peu un carnet de voyage, un voyage qui a débuté il y a de...

Frédéric @ByEssence.fr
12 mars 20241 min de lecture


MA VIE VUE D'EN HAUT
A certains moments, quand on se pose des questions, sur son présent, son avenir, sur ce qu'on fait de ses journées et vers quoi on court,...

Frédéric @ByEssence.fr
23 févr. 20241 min de lecture


GESTION DU STRESS : PROTECTIONS ET CHANGEMENT
C'est quoi le stress ? En gros, c'est un mécanisme de protection destiné à t'alerter d'une menace pour ton équilibre, par exemple d'un...

Frédéric @ByEssence.fr
23 févr. 20241 min de lecture


CE QUE LE SPORT A HAUT NIVEAU NOUS DIT DE LA REUSSITE ET DE L'EXPLOIT
J'entendais récemment le témoignage d'un athlète, médaillé d'or aux jeux olympiques de Tokyo. J'ai été frappé par l'humilité,...

Frédéric @ByEssence.fr
23 févr. 20241 min de lecture


Bienvenue sur mon blog
Dans cette section, vous trouverez des actus et des conseils, avec l'envie de vous faire partager des réflexions sur le coaching au sens...

Frédéric @ByEssence.fr
22 févr. 20241 min de lecture

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